イチョウの葉（シュワーベギンゴ）を飲んで1ヶ月
記憶力の維持に効果を発揮すると言われているイチョウの葉。消費税増税前のメルカリ50%ポイントバックキャンペーンで買ってみました。
脳の血流を良くするためドイツでは医薬品として扱われているなどという噂も聞きます。一ヶ月ほどカインズのイチョウ葉＆DHAを飲んだものの、記憶力は相変わらずボンクラで、むしろ文章全体を体系的に構築する力が劣化したように感じる。
うーむ･･････。
DHCのでも効果を感じられなかったら、飲むのを止めようと思います。
目を使う仕事であるため摂っているルテインも効果は感じられない。こちらは眼科医から推奨されたのでずっと飲んでます。あとはマルチビタミン。ここ2年ほど健康なので、効いてるっちゃ効いてるのか？
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