吉田さんって早起きなんですね！←これ

2017年7月8日個人ネタ

んなわけないだろ！

朝のブログは予約投稿だよ！

昼まで寝てるよ！！(#ﾟДﾟ)

 

睡眠アプリで調べると、0時～1時に寝るのが一番深く寝られる。でもって、カーテンは少しだけ開けて寝る。できれば朝の光が自分へ当るような感じで。すると寝起きはグッと自然になります。

昼まで寝るのは朝まで起きてるからで、もちろんカーテンはガッツリ閉めてますよ私は、ええ。