睡眠時無呼吸症候群？　イビキがやばいので鼻腔拡張テープを使ってみた

2015年9月9日個人ネタ

睡眠アプリはイビキを感知し、自動録音してくれます。上記スクリーンショットのうち、658秒と713秒がイビキの録音です。他の数秒は寝返りに伴う布団の摩擦音。

 

 

約20分ほど、鼻の奥が詰まってるようなイビキをかいていた。ほら、私って デブ ぽっちゃり系じゃん？　睡眠時無呼吸症候群は怖いので、対策してみた。

 

 

きったねえ顔www

 

鼻に鼻腔拡張テープを貼ってみたよ。ブリーズライトは高いから、徳用の安いやつ。

 

その結果・・・

 

 

劇的改善ワロタwww