休憩の頻度はどれくらいが適正か
45分仕事して15分休むと集中力を持続できる。ならばと25分仕事して5分休む形にすればどうだろうと思いやってみたら、集中力がトップギアに入る前に仕事時間が終わってしまう。
しかし、休憩開けのダラダラ感はなくなり「時間ないから早く仕事に入ろう!」と、ローギアから高出力になるので痛し痒し。
— 吉田圭志(BonPay吉田) (@epachinko) September 25, 2018
25分だと、ワンアクションしかできないんだよね。
例えば、パチンコ台の小冊子をスキャンして、余白を切って方向を整えたらもう25分。少しずれていたり、複合機の調子が悪かったりするから、これくらいかかる。
やってみると分かりますが、仕事へ取り掛かる頭の部分、1分目での加速感が増します。
ただ、疲れるね('A`)
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