菜摘てりやきチキン
菜摘っていうか、菜だな。菜。
ゆるい糖質制限を初めて1ヶ月半らい？ 108.6キロから104.8キロへ。元の数字が大きいから誤差みたいなもんだけど、健康的なダイエットは毎月2％以内にともいうし、ペースとしては悪くないんじゃない？
毎日200グラム以下に糖質を抑えてるわけですが、これって超ゆるくて。ライザップだと50以下なんだとか。それ絶対無理や。このまま200でゆるゆる行きますわ。
意外だったのはマックに行けること。ポテトさえ避ければ全然オッケーだ。ただ、ポテトをサラダに替えるんだけどそこで気付くんだね。「マックに行きたい」は「ポテト食べたい」と同義だったって。
LLサイズのグランドポテト食べたい。
貪り食いたい。